コーチングとは、相手の可能性や能力を最大限に引き出すためのコミュニケーション技法で、質問や傾聴を通じて、相手が自ら気づきを得て、考え、行動するよう支援し、目標達成をサポートすることです。ティーチングのように知識やノウハウを一方的に教えるのではなく、対話を通じて相手の主体性を育み、自己成長を促すことが特徴です。
コーチングの主な特徴
相手の主体性を尊重
一方的な指示や指導ではなく、相手に考えさせ、答えや行動を引き出すことを重視します。
質問と傾聴
相手が現状を整理・分析し、解決策を明確にするための多角的な質問や、真摯に話を聞くことが重要です。
目標達成の支援
クライアントが持つ潜在能力や強みを見出し、目標達成に向けて自律的に行動できるようサポートします。
未来志向のアプローチ
過去の悩みや不安を解消するカウンセリングとは異なり、未来の目標達成に焦点を当てます。